ФОРМЫ И МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ
№ |
Формы и методы |
Содержание |
Контингент детей |
1 |
Обеспечение здорового ритма жизни |
- щадящий режим (адаптационный период); - гибкий режим |
все группы |
2 |
Физические упражнения |
- утренняя гимнастика; - физкультурно – оздоровительные занятия; занятия плаваньем; - подвижные и динамичные игры; профилактическая гимнастика (дыхательная, звуковая, улучшение осанки, плоскостопия, зрения); - спортивные игры; - оздоровительный бег; - дозированная ходьба |
все группы все группы
все группы
все группы старшая – подг. гр. все кроме яслей |
3 |
Гигиенические и водные процедуры |
- умывание; - мытьё рук; - игры с водой; - обширное умывание после дневного сна; - обеспечение чистоты среды |
все группы
|
4 |
Свето – воздушные ванны |
- проветривание помещений; - прогулки на свежем воздухе; - обеспечение температурного режима и чистоты воздуха |
все группы
|
5 |
Активный отдых |
- развлечение, праздники, игры, забавы; - дни здоровья; - каникулы; - туристические походы |
все группы
|
6 |
Арома – и фитотерапия |
- ароматизация помещений; - фитопитание (чай, отвары) |
все группы
|
7 |
Диетотерапия |
- рациональное питание, индивидуальное меню (аллергия) |
все группы
|
8 |
Свето – цветотерапия |
- обеспечение светового режима; - цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса |
все группы |
9 |
Музыкотерапия |
- музыкальное сопровождение режимных моментов (укладывание на дневной сон, одевание и раздевание детей и т.д.); - музыкальное оформление занятий; - музыкально – театральная деятельность |
все группы |
10 |
Аутотренинг, психогимнастика, релаксация |
- игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы; - игры тренинга на подавление отрицательных эмоций и снятия невротических состояний; - коррекция поведения |
все группы |
11 |
Спецзакаливание |
- босикохождение; - игровой массаж; - дыхательная гимнастика |
все группы |
12 |
Стимулирующая терапия |
- адоптогены и стимуляторы (по плану оздоровительных мероприятий) |
все группы |
13 |
Проектная деятельность |
- физкультурно-оздоровительная работа, валеологическое образование |
все группы |